ડાયાબિટીસના દર્દીઓને જીવનભર દવા નહીં લેવી પડે, જાણો કેવી રીતે અને કયા લોકો છુટકારો મેળવી શકે છે

ડાયાબિટીસના ચિંતાજનક આંકડાઓ વચ્ચે, એક સારા સમાચાર છે કે જે યુવાનોએ હમણાં જ શરૂઆત કરી છે તેઓ થોડી સારવારથી ડાયાબિટીસથી છુટકારો મેળવી શકે છે. થોડા વર્ષો પહેલા સુધી એવું માનવામાં આવતું હતું કે એકવાર તમને ડાયાબિટીસ થઈ જાય તો જીવનભર દવા લેવા સિવાય બીજો કોઈ વિકલ્પ રહેતો નથી, કારણ કે ડાયાબિટીસને કાબૂમાં રાખવું શક્ય છે, ઇલાજ નથી.

પબ મેડ પર હાજર જર્નલ ઑફ નેચરલ સાયન્સ, બાયોલોજી એન્ડ મેડિસિનમાં પ્રકાશિત થયેલા સંશોધન મુજબ, જે ભારતીયોને ડાયાબિટીસનું સૌથી વધુ જોખમ હતું તેઓએ ડાયાબિટીસ રિવર્સલ એટલે કે ડાયાબિટીસને સંપૂર્ણ નાબૂદ થતો જોયો છે. બેંગ્લોરની એક હોસ્પિટલમાં 32 ડાયાબિટીસના દર્દીઓની સારવારના આધારે જર્નલના અહેવાલમાં તારણ કાઢ્યું છે કે આમાંથી 68.79 ટકા લોકો બે વર્ષમાં સંપૂર્ણપણે ડાયાબિટીસથી મુક્ત થઈ ગયા હતા. આ લોકો યુવાન હતા, અને આમાંથી ત્રણ દર્દીઓ ઇન્સ્યુલિન લેતા હતા. બાકીના તમામ દર્દીઓ દવાઓ લેતા હતા.

સઘન જીવનશૈલી દ્વારા જ સારવાર આપવામાં આવે છે
સંશોધન મુજબ, ચાર દર્દીઓની સારવાર માત્ર સઘન જીવનશૈલી (ILT) સારવાર દ્વારા કરવામાં આવી હતી. 25 દર્દીઓને ILT સાથે મેટફોર્મિન દવા પણ આપવામાં આવી હતી. બાકીના ત્રણ લોકો ઇન્સ્યુલિન પર હતા, જેમને કો-ઇન્ફેક્શન પણ હતું. એક વર્ષમાં 75 ટકા દર્દીઓનું સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં આવ્યું હતું જ્યારે બે વર્ષ બાદ 68.75 ટકાનું સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં હોવાનું જણાયું હતું. આનો અર્થ એ થયો કે એક વર્ષ પછી કેટલાક લોકોને ફરીથી ડાયાબિટીસ થયો.

આ રીતે કરવામાં આવે છે સારવાર-
ILT દરમિયાન બે બાબતો ધ્યાનમાં આવી. દર્દીના ખોરાકની માત્રામાં ઘટાડો થયો હતો. તે દરરોજ 1500 kcal કરવામાં આવતું હતું જ્યારે તંદુરસ્ત વ્યક્તિ માટે 2100 kcal જરૂરી છે. બીજા દિવસે એક કલાક સુધી ઝડપથી ચાલવું પડે છે. ઓછી કેલરી લેવાથી અને દરરોજ ઝડપથી ચાલવાથી, લીવરમાં સંગ્રહિત ચરબી ધીમે ધીમે ઓછી થવા લાગે છે. આના કારણે લીવરમાંથી જે ચરબી લોહી દ્વારા સ્વાદુપિંડ સુધી પહોંચતી હતી અને તેના બીટા કોશિકાઓના કાર્યમાં અવરોધ ઉભી કરતી હતી, તે પણ દૂર થવા લાગે છે. જ્યારે કોષો પહેલાની જેમ ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરે છે, ત્યારે તેઓ લોહીમાં ખાંડને નિયંત્રિત કરવાનું શરૂ કરે છે. ડાયાબિટીસ સ્પેશિયાલિસ્ટ ડૉ. અનૂપ મિશ્રા કહે છે કે 20 ટકા દર્દીઓમાં ડાયાબિટીસને દૂર કરવી શક્ય છે.

આવા દર્દીઓને રાહત
રિપોર્ટ અનુસાર, ડાયાબિટીસની શરૂઆત કરનારા તમામ લોકોમાં સ્વાદુપિંડમાં ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરતા બીટા કોષોને નુકસાન થતું નથી, પરંતુ વધારાની ચરબીને કારણે તેમનું કાર્ય ખોરવાઈ રહ્યું છે. તે પણ પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસનું મુખ્ય કારણ છે. ચરબી ઓછી કરીને ડાયાબિટીસ પર કાબુ મેળવી શકાય છે.

કયા દર્દીઓને થશે મુશ્કેલી-
જેમના ઇન્સ્યુલિનનું ઉત્પાદન થતું નથી અથવા કોષો ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરવામાં અસમર્થ બની ગયા છે, તેમનો ડાયાબિટીસ ખતમ થઈ શકતો નથી.